ВОЙТИ

При помощи учётной записи на сайте Мариуполь ТВ
У вас нет логина на Мариуполь ТВ?
Зарегистрируйтесь
Забыли пароль?
Яблучний оцет для зниження холестерину і цукру
Mariupol.TV, 27 августа 2018, 11:19
Яблучний оцет для зниження холестерину і цукру

Хоча було науково доведено, що яблучний оцет надає дуже сприятливий вплив на підтримання правильного рівня холестерину і рівня цукру в крові, варто порадитися з лікарем перед початком природного лікування. HealthDay зібрав важливу інформацію про використання оцту для зниження рівня холестерину.

Чому рівень холестерину підвищується?

Підвищені рівні холестерину і цукру в крові є серйозними захворюваннями сьогодні. Вони настільки популярні, що майже кожна друга людина в світі бореться з наслідками цих недуг. На щастя, існує безліч природних способів очищення крові від цих шкідливих речовин. Яблучний оцет для зниження холестерину і цукру - один з кращих варіантів!

Підвищений холестерин і цукор є двома дуже шкідливими речовинами для нашого організму, які безпосередньо впливають на здоров'я системи кровообігу і порушують функції багатьох внутрішніх органів.

Дізнайтеся, який впливає яблучний оцет на холестерин і як він допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Завдяки простому, природному рецептом ви значно поліпшите своє здоров'я за короткий час!

Підтримка належного рівня так званого хорошого холестерину (ЛПВЩ) має вирішальне значення для профілактики кардіо-судинних захворювань (атеросклерозу та інших серцево-судинних розладів).

Причини підвищення рівня холестерину

  • Нездорова, багата жиром дієта
  • Надмірна вага і ожиріння
  • Зловживання алкоголем і курінням
  • Генетичні чинники

Як правило, загальний холестерин можна розділити на дві фракції: хороші і погані. Щоб організм функціонував правильно, важливо забезпечити хороший баланс між ними.

Якщо фракція поганого холестерину переважає в організмі, в кровоносних судинах починають формуватися бляшки, які є причиною серйозних кардіо-судинних захворювань.

Рівень поганого холестерину зростає зі збільшенням споживання продуктів, що містять нездорові транс-жири. Їх джерелом є в основному червоне м'ясо, смажені блюда, тістечка і печиво і т.д

Симптоми підвищеного холестерину

Хоча кардіо-судинні захворювання розвиваються протягом багатьох років і часто не дають будь-яких конкретних симптомів, ви можете помітити ряд сигналів про те, що ваше тіло не справляється з видаленням холестерину і цукру:

  1. Набряк і оніміння кінцівок
  2. Запаморочення і головний біль
  3. Відчуття тяжкості в шлунку і розлади травлення
  4. Біль у грудях
  5. Слабкість і хронічна втома
  6. Проблеми зі шкірою.

Пам'ятайте, що перевірити рівень холестерину можна за допомогою аналізу крові. Лікарі рекомендують робити його не рідше одного разу на п'ять років. Ще одна рекомендація, без якої неможливо знизити рівень холестерину в крові, - це здорове харчування з низьким вмістом жирів.

Оптимальний рівень холестерину у дорослої людини нижче 100 м /дл. Регулярно перевіряйте і контролюйте здоров'я кардіо-судинної системи!

Остерігайтеся цукру!

Глюкоза - популярно звана цукром - є основним джерелом енергії для клітин нашого організму. Цей тип цукру присутній в самих різних блюдах і продуктах, включаючи борошно, мед, морква, рис і т. д.

Глюкоза необхідна для цілої низки життєво важливих функцій, таких як травлення, перекачування крові до серця, дихання, мислення і т.д. Нормальний рівень цукру в крові становить від 70 до 110 мг / дл. Якщо він не перевищує цей чисельний діапазон, наш організм функціонує правильно, і здоров'я не перебуває під загрозою.

У свою чергу, якщо цей рівень вище норми, ми говоримо про проблему, яку називають гіперглікемією, яка загрожує розвитком діабету. Ця хвороба виникає, коли підшлункова залоза не може продукувати достатню кількість інсуліну, який в свою чергу, контролює рівень глюкози в крові.

Симптоми підвищеного цукру

Нижче наведено список найбільш поширених симптомів, пов'язаних з підвищеним рівнем глюкози в крові:

  1. Сухість в роті і відчуття спраги
  2. Часті зміни настрою
  3. Слабкість і сонливість
  4. Уповільнений загоєння ран

Причини високого цукру

Зустрітися з найбільш поширеними причинами високого рівня глюкози в крові. До них відносяться, зокрема:

Стрес - при сильному нервовому напруженні і стресі спостерігається підвищений виробництво гормонів, наслідком чого є підвищення рівня цукру в крові

  • Гормональні зміни
  • Зневоднення організму
  • Дієта, багата вуглеводами
  • Осілий спосіб життя
  • Відсутність фізичної активності
  • Побічні ефекти деяких ліків (наприклад, стероїди, нейролептики)
  • Захворювання, що призводять до збільшення виробництва гормонів, які підвищують рівень глюкози в крові

І холестерин, і цукор є винуватцями масового руйнування нашого організмі.

Яблучний оцет для зниження холестерину і цукру - як використовувати?

Зустрітися з фантастичним рецептом здоров'я! Включивши яблучний оцет в свій щоденний раціон, ви відмінно очистіть кровоносні судини від відкладень холестерину і, природно, понизите рівень цукру.

Як яблучний оцет справляється з холестерином і надлишком глюкози? Ну, цей натуральний продукт рясніє цінними поживними речовинами для здоров'я (калій, пектин, яблучна кислота, кальцій), які прекрасно очищають кров і відновлюють здоров'я кардіо-судинної системи та інших органів.

Чим корисний яблучний оцет?

  • Збільшуючи рівень оксиду азоту в організмі, він запобігає звуження кровоносних судин
  • Він детоксикує організм, відновлюючи правильний холестериновий баланс
  • Ддопомагає підтримувати нормальну вагу тіла (розчиняє жири)
  • Стимулює очищення організму від токсинів і інших шкідливих речовин
  • Очищає товстий кишечник, завдяки чому він покращує роботу травної системи і запобігає запори
  • Ррегулює функції лімфатичної системи, завдяки чому поліпшує кровообіг і запобігає утримання рідини в тканинах організму
  • Знижує кров'яний тиск, а також рівні холестерину і тригліцеридів

Інгредієнти

  1. 3 столові ложки натурального яблучного оцту (45 мл)
  2. 1 стакан води (250 мл)

Спосіб приготування

  • Змішайте яблучний оцет з водою. Пийте тричі на день.
  • Для підтримки результатів і для профілактичних цілей пити потрібно один раз в день.
Комментарии - 0

Наши партнёры
Наши контакты

E-mail: newsmariupol.tv@gmail.com

Связь по телефону

  • +38 (097) 441 16 29
  • +38 (095) 856 74 11