ВОЙТИ

При помощи учётной записи на сайте Мариуполь ТВ
У вас нет логина на Мариуполь ТВ?
Зарегистрируйтесь
Забыли пароль?
Медики призывают мариупольцев правильно работать за компьютером
Mariupol.TV, 11 августа 2015, 16:35
Медики призывают мариупольцев правильно работать за компьютером

Долговременная работа за компьютером может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Тема компьютеризации  является в наше время актуальной. Компьютерами пользуются взрослые и дети, на производстве, в учебных заведениях и в быту.

Однако компьютеры не только облегчают труд человека, но при не соблюдении санитарно-гигиенических требований могут принести вред здоровью человека.

«Работа с ПЭВМ сопровождается воздействием на работников комплекса вредных и опасных производственных факторов:  повышенного зрительного  и нервно-эмоционального напряжения, электростатического  поля  и электромагнитных излучений. Кроме того, работа за компьютером выполняется в вынужденной   рабочей  позе, при локальном напряжении верхних конечностей на фоне  ограниченной общей мышечной активности, что может привести к развитию заболеваний периферической и центральной нервной системы, заболеваний органов зрения, опорно-двигательного  аппарата  и  органов  кровообращения»,- сообщает mariupol.tv врач по гигиене труда отделения  организации исследований физических и химических факторов Мариупольского городского лабораторного центра ДУ «Донецкий ЛЦ ГСЭСУ» Ярослава Бирюкова.

Медики предупреждают, что при пользовании компьютерами важно знать:    

- экран нужно расположить так, чтобы не было бликов от источника  света,

- глаза должны быть на одной высоте с экраном на расстоянии 63 см от уровня глаз,

- клавиатура на поверхности стола на расстоянии 100 мм  от края, направленного к работающему,

- нужно правильно подобрать высоту рабочего стола -680-800мм,

- рабочий стул должен быть подъемно – поворотным и регулироваться по высоте, для снижения статического напряжения мышц верхних и нижних конечностей следует использовать упругие  стационарные или сменные подлокотники и подставку для ног,

- для защиты  от электромагнитных излучений компьютеры должны иметь приэкранные фильтры, с целью снижения напряжения глаз - локальные светофильтры, защитные очки,

- соблюдать рациональный режим труда и отдыха, через каждый час работы -10 мин отдых с проведением комплекса физических упражнений ( для глаз, рук, опорно-двигательного аппарата, улучшения  кровообращения мозга).

Как заметила Ярослава Бирюкова, специалистами санслужбы осуществляется контроль за соблюдением сантребований при обслуживании ПЭВМ.

«По данным лабораторных замеров, выполненных мариупольской лабораторией физфакторов, с начала года превышений уровней ЭМИ на рабочих местах не регистрировались», - отметила она.

Читайте также: В лечебных заведениях Мариуполя борются с коррупцией (ФОТОФАКТ)

Комментарии - 0

Наши партнёры
Наши контакты

E-mail: newsmariupol.tv@gmail.com

Связь по телефону

  • +38 (097) 441 16 29
  • +38 (095) 856 74 11